体験談 / 一病息災 Vol.63（2012年6月号）
腎臓病と共にイキイキと暮らす方々に、腎臓サポート協会理事長 松村満美子がインタビュー
（職業や治療法は、取材当時のものです）
（職業や治療法は、取材当時のものです）
- PD
高木 知恵子 さん（たかぎ ちえこ：1950年生まれ）
血液透析になる前に経験してみようと、PD（腹膜透析）を選択！
1950年生まれ。自覚症状がまったくないままに、52歳のとき健診で腎臓が悪いと知らされ、自己管理により10年の保存期を経て、2010年6月PD導入。仕事に趣味に、ご主人と2人で充実した毎日を送っています。
PD（腹膜透析）は生活の一部 毎日が楽しく、快適で～す！
楽しみはプールでのウォーキング、友達との旅行やカラオケ。食べることも大好き。かつて増えすぎてしまった体重を6年かけて20キロ減量することに成功しました。
発病前～保存期～PD（腹膜透析）導入、そして将来の血液透析まで見すえて、前向きに過ごしているという高木知恵子さんを、診察日におかかりの都立墨東病院に訪ね、ご一緒に散歩もしました。
時間をかければできる 20キロの減量に成功
| 松村 | 今、おいくつですか？ | |
| 高木 | 62歳になります。 | |
| 松村 | まぁ、もっと若いと思いました。 | |
| 高木 | たぶん運動をしているからだと思います。プールでウォーキングをしています。週に2回から3回、1回にだいたい30分くらい歩いて、休憩して、サウナとかジャグジーとかいろいろやって、また30分くらい歩いて、全部で3時間くらいかけています。 |  いつも前向きに颯爽と |
| 松村 | いつから続けているのですか？ | |
| 高木 | 13年くらい前からです。 | |
| 松村 | 始められたきっかけは？ | |
| 高木 | 健診で腎臓が悪いことが分かり、自覚症状は何もなかったんですけど、栄養指導でカロリーを控えるよう言われました。 | |
| 松村 | 腎臓病の場合はカロリーを摂るよう指示されることが多いのに？ | |
| 高木 | 当時の私は体重が70キロ。身長が153センチですから、かなり太ってました。1.5人前は平気で食べていましたから。それで1日1600キロカロリーにするように言われました。だからプールに行ってやせようという気構えでした。 | |
| 松村 | 今は何キロくらい？ | |
| 高木 | 51～52キロです。20キロ減らしました。 | |
| 松村 | それはすごいわ。どれくらいかけて減らしたの？ | |
| 高木 | 6年です。年に3キロ体重を落として、腹筋運動も一緒にしていたので、お腹がたるむこともありませんでした。 | |
| 松村 | 時間をかけてゆっくりやせたからなんですね。でも良く続きましたね。 | |
| 高木 | 運動は嫌いじゃないし、頑張りました。やっぱりなんでも根気ですね。 | |
いずれはHDになるんだから、今はPDを試してみようと
| 松村 | PD（腹膜透析）はいつから始めたのですか？ | |
| 高木 | 2010年の6月に手術したので、ちょうど2年です。最初に腎臓病と診断されてから10年目です。 |  友達と過ごす時間が元気の源 |
| 松村 | ずいぶん頑張りましたね。透析導入の直前はきつかったですか？ | |
| 高木 | 全然、息切れもなく、何もなかったんです。でも数値的にダメって言われて、ショックでした。実は7年前に父が糖尿から透析を導入して、3ヶ月で亡くなっていたものですから。 | |
| 松村 | まぁ、お父様の血液透析をみて知っていたから、PDにしたのですか？ | |
| 高木 | かなり迷いました。PDは衛生管理が大変だと聞いたことがあったので、とても心配でした。 | |
| 松村 | 自分でやる治療だから、自己管理は大切ですよね。 | |
| 高木 | そうだと思います。でも、いずれHD（血液透析）になるのですから、経験できるのであれば、ちょっと試しにPDにしてみようかと思いました。 | |
| 松村 | 毎日の治療はどんな感じでやってますか？ | |
| 高木 | APD（夜、自動的に透析液の交換をおこなう方法）で、だいたい夜12時から朝6時くらいまで。朝は透析液をいれたままで、午後3時頃に一度透析液の交換をします。そしてまた夜のAPDです。 | |
| 松村 | 朝は透析液をいれたままですか？じゃ、プールでウォーキングをするときも透析液がはいったままですか？ | |
| 高木 | はい。最初は、ちょっと重い感じはあったんですが、今はほとんど気にならないので、1日お腹が空のことはないですね。 | |
| 松村 | 調子はどう？PDで良かったですか？ | |
| 高木 | 良かったです。顔色が良くなったって言われます。それに尿もまだ普通に出てるんです。 | |
| 松村 | まぁ、すごい、今、何cc？ | |
| 高木 | 少なくはなったんですけど、700～800ccは普通に。むくみも何にもないので、水分を摂ってもいいと言われています。 それに担当の早川顕子先生から「腹膜の状態がものすごくいい」と言われているので、できるだけ長くPDで頑張りたいと思ってます。 |
|
| 松村 | PDは比較的残腎機能が保たれるので、長くおしっこが出るんですよネ。このままいけるといいですね。 | |
慣れればスムーズ 自分らしくアクティブに
| 松村 | お仕事もしているんですよね？ | ||
| 高木 | 昼間は友達がやっている清掃の仕事を手伝っています。夜も主人と二人で家にいてもすることもないので（笑）、3時間くらいビルの清掃のパートに出ています。ちょっとしたお小遣いになりますし。 | ||
| 松村 | 旅行にも良く行かれるとか？ | ||
| 高木 |
|
||
| 松村 | 遠くには行かないのですか？ | ||
| 高木 | 連休とか夏休みで主人が休みのときに、3～4泊とか1週間くらい実家に帰ります。このときも昼間の交換だけに切り替えて。車なので多めにバッグを持って行って、1日3～4回は交換しています。 | ||
| 松村 | トラブルがあったことはありませんか？ | ||
| 高木 | ないです。でも去年の地震の時だけ、ちょっと怖かったです。 | ||
| 松村 | 地震が午後3時前でしたから、昼間の透析液交換の準備中でした？ | ||
| 高木 | まだ交換する前だったのですが、それよりもその晩からどうしようと思いました。APDはやらないほうがいいのか分からなくて、コールセンターに聞いてみました。電気が切れてからどのくらいAPDが働き続けるとか、丁寧に教えてくれ一安心しました。だけど余震のときはものすごく恐かったです。 | ||
| 松村 | あのときは本当に大変でしたね。そのほかには何か困ったことはないですか？ | ||
| 高木 | 特にありません。不自由なことも何もないです。 | ||
| 松村 | 食事とか、きちんと自己管理できているんですね。 | ||
| 高木 | そうでもないかもしれません。この間もお煎餅を食べ過ぎて、塩分が少し多いって言われてしまいました。最近はお腹のシワもちょっと気になるので、毎日プールにいこうと思っています。うちにいるとゴロゴロしちゃいますから。ゴロゴロしていると太るでしょ。外に出てれば体を動かすからいいかなと考えて。 | ||
| 松村 | やっぱり前向きだわ。アクティブなんですね。 | ||
| 高木 | 昔からじっとしているのは苦手なんです。自分のペースが作れればいいと思っているので、こんなふうですけど、これからも食事療法と自己管理をうまく続けて、このままPDをもうちょっと長く続けていければいいな～と思っています。 |
まだ太っていたころ、旅先で友達と