おいしく！楽しく！食事作りのヒント

ごはん

ごはん
和食

材料（1人分）

  • 精白米

    70ｇ

作り方

  • 1

    お米をとぐ。

  • 2

    適量の水加減をし、炊飯器で炊く。（ごはん160グラム分）

エネルギーと栄養成分

エネルギー
（kcal）		 たんぱく質
（g）		 カリウム
（mg）		 リン
（mg）		 塩分
（g）
一食のエネルギーと栄養成分 249 4.3 62 66 0.0


バクスター株式会社「スマイル 2013年春号」より

※こちらでご紹介しているメニューは腹膜透析患者さん向けのものです。

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