おいしく!楽しく!食事作りのヒント

バターライス

バターライス

バターライスはバターとこしょうの香りで、薄味でも物足りなさを感じさせません。

材料(2人分)

  • ご飯

    300g

  • 有塩バター

    20g

    大さじ1.5

  • こしょう

    少々

  • パセリ

    少々

作り方

  • 1.

    フライパンを熱してバターを溶かす。

  • 2.

    ①にご飯を入れて炒め、こしょうを振る。好みでパセリを散らし、皿に盛る。

エネルギーと栄養成分

エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
カリウム
(mg)
リン
(mg)
塩分
(g)
一食のエネルギーと栄養成分 327 3.9 47 53 0.2


バクスター株式会社「スマイル 2017年冬号」より

※こちらでご紹介しているメニューは腹膜透析患者さん向けのものです。