おいしく！楽しく！食事作りのヒント

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大人のポテトサラダサンドイッチ

季節のスマイルレシピ

大人のポテトサラダサンドイッチ

大人のポテトサラダサンドイッチ

塩分が少ない分、甘味を感じやすいため、スパイスやハーブ、味のハッキリした具を少量アクセントにすると食べやすいですよ。

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一人分の総栄養価

メニュー エネルギー
（kcal）		 たんぱく質
（g）		 カリウム
（mg）		 リン
（mg）		 塩分
（g）
大人のポテトサラダサンドイッチ 504 13.1 597 152 2.0
七訂食品成分表より算出

出典：そらまめ通信vol.128

監修：湯浅 愛先生　 東京慈恵会医科大学附属柏病院 栄養部課長・管理栄養士

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