おいしく！楽しく！食事作りのヒント

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ツナとバジルのトマトソースパスタ

季節のスマイルレシピ

ツナとバジルのトマトソースパスタ

ツナとバジルのトマトソースパスタ

基本のトマトソース（減塩）の作り方は「“基本のトマトソース”をマスターしよう！」をご覧ください。

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一人分の総栄養価

メニュー エネルギー
（kcal）		 たんぱく質
（g）		 カリウム
（mg）		 リン
（mg）		 塩分
（g）
ツナとバジルのトマトソースパスタ 623 21.0 786 237 2.0
七訂食品成分表より算出

出典：そらまめ通信vol.129

監修：湯浅 愛先生　 東京慈恵会医科大学附属柏病院 栄養部課長・管理栄養士

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