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ほうれん草のバターチキンカレーとターメリックライス

季節のスマイルレシピ

基本のバターチキンカレー（減塩）の作り方は「“基本のバターチキンカレー”をマスターしよう！」をご覧ください。

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一人分の総栄養価

メニュー	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	カリウム（mg）	リン（mg）	塩分（g）
ほうれん草のバターチキンカレーとターメリックライス	738	21.7	935	295	1.8

出典：そらまめ通信vol.130

監修：湯浅愛先生　東京慈恵会医科大学附属柏病院栄養部課長・管理栄養士

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