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一人分の総栄養価

メニュー エネルギー
（kcal）		 たんぱく質
（g）		 カリウム
（mg）		 リン
（mg）		 塩分
（g）
焼き餃子 266 10.5 297 108 1.5
スープ餃子 202 10.3 399 111 1.2
揚げ餃子 305 10.1 324 99 1.2
簡単ナムル 32 1.2 21 17 0.3
七訂食品成分表より算出

※五訂食品成分表より算出

出典：そらまめ通信Vol.68

監修：社会医療法人 寿楽会大野記念病院 管理栄養士　田村智子先生

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