腎臓病なんでもサイト

タケノコと桜えびの炊き込みご飯は、タケノコの水煮を使うことで手間のかかる下処理を省けます。ピリッとした木の芽の風味がアクセントになります。

鰆のバタポン焼きは、バターのコクとポン酢のさっぱ り感で塩分を抑えられます。

ラディッシュの甘酢漬けは、ポリ袋を使えば 少ない調味料でもきちんと仕上がります。

アスパラとわかめのごまみそあえは電子レンジで簡単につくれ、コンロをふさがないので効率的です。加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調節してください。

イチゴ豆乳ゼリーは、牛乳の代わりに豆乳を使うことでリンを約半分に抑えられます。